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작성자	박*환 [조회 : 44]
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20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - military attache : 무관 오늘의 영단어 - insistence : 주장, 강조, 고집 오늘의 영단어 - poise : (위치를)차지하다 오늘의 영단어 - itch : 가려움, 옴, 정욕: 가려워지다, 탐나서 좀이 쑤시다 말이 달콤하면 실질( 實質 )과 정직을 잃게 된다. -십선어법 오늘의 영단어 - KBO : Korea Baseball Organization: 대한야구협회 오늘의 영단어 - catch up with : 따라잡다 오늘의 영단어 - wade into : 힘차게 착수하다, 맹공격하다: 애쓰며 나아감 도마에 오른 고기 , 어찌할 수 없는 운명을 이르는 말.